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  1歲左右的寶寶能自己吃飯，而且喜歡邊玩邊吃飯，很多媽媽都煩惱孩子不好好吃飯，其實(shí)沒(méi)有必要要求孩子好好吃飯，他玩還不如成全他，引導(dǎo)他做些游戲，還能鍛煉他的其他能力。

  1、擺食物臉譜

  這個(gè)游戲會(huì)教寶寶自己構(gòu)思造型（這里是擺食物臉譜），也是訓(xùn)練寶寶吃飯時(shí)所需要的精細(xì)動(dòng)作技能的好方法。如果寶寶坐在高腳餐椅或你的膝蓋上，或是“大桌子”邊的增高椅（墊）上，玩這個(gè)游戲就更有效了。

  培養(yǎng)技能：辨認(rèn)造型，精細(xì)動(dòng)作

  你需要準(zhǔn)備：吃飯時(shí)給寶寶一些又小又容易抓握的食物，比如：切成小塊的煮胡蘿卜，豆腐塊，切成兩半的櫻桃西紅柿，小肉丁，面條等。

  把各種食物分別裝在不易碎的小碗里：煮胡蘿卜放一個(gè)碗，肉丁放另一個(gè)碗等等。把一個(gè)大平盤(pán)（不要帶分格的那種兒童餐盤(pán)）放在寶寶面前，然后幫他用食物擺出一張臉來(lái)。這時(shí)，你要做藝術(shù)指導(dǎo)，而寶寶拿著一小手的食物，差不多按照你說(shuō)的位置擺放：“把面條擺在這里做頭發(fā)……讓我們用西紅柿做鼻子好不好？”（小貼士：煮胡蘿卜塊非常適合做眼睛，而用面條來(lái)做頭發(fā)可謂是惟妙惟肖。）必要時(shí)，手把手地幫一下寶寶，最后的臉譜成型要由你來(lái)完成。臉擺完了，你們開(kāi)始就餐吧。當(dāng)然了，希望你的寶寶已經(jīng)在整個(gè)游戲過(guò)程中吃得差不多半飽了。

  安全提示：注意食物大小必須是不會(huì)噎住寶寶的。圓形食物有噎著寶寶的危險(xiǎn)，所以，一定要把櫻桃西紅柿和葡萄切成兩半，肉、胡蘿卜和其他蔬菜要煮得很軟。

  2、超級(jí)分類

  你的寶寶準(zhǔn)備把他的食物當(dāng)玩具了，就像他擺積木，以及對(duì)待其他任何能堆起來(lái)并散開(kāi)的東西一樣。你可以給寶寶一些“日式”風(fēng)格的東西：把食物裝在小碟小碗里，至少他能從中學(xué)會(huì)按形狀分類，練習(xí)抓起東西再把它們丟下去，并強(qiáng)化多種其他的新技能。

  培養(yǎng)技能：精細(xì)動(dòng)作，手眼協(xié)調(diào)性

  你需要準(zhǔn)備：幾個(gè)小碗和帶蓋的小容器；能用手指拿的食物。

  用幾只小碗裝上寶寶愛(ài)吃的、各種顏色的、能用手指拿的食物，比如小塊的軟水果，或煮透的蔬菜、谷物，切成小塊的雞肉丁或魚(yú)肉丁，奶酪塊或煮雞蛋。再給寶寶幾個(gè)空碗碟，鼓勵(lì)他把各種食物混合搭配在一起，或是把食物從一個(gè)碗移到另一個(gè)碗里。這樣寶寶吃一頓飯可就長(zhǎng)了，這能讓大人們自由談天了。

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